還暦を迎えたのに若々しく見える芸能人TOP30

28位：渡辺謙

渡辺謙さんは、日本を代表する俳優の1人。1959年生まれで、2026年に66歳になります。公表されている身長は184cm、体重は80kgと年齢を感じさせない体格です。若い頃から圧倒的なイケメンであり、2003年の「ラストサムライ」で世界的に注目を浴びました。

渡辺さんは過去に白血病になった事があり、健康には人一倍気を遣っています。本人の健康管理は以下の通り。

まずは食事ですね。映画と舞台では消費カロリーが違うので、それぞれに適したメニューを心がけたり。あとはオンとオフの切り替えも意識しています。仕事中はいろいろとセーブしなければならない場面が多いので、オフの日は身体を少し油断させるようにしているんです。

引用：biz

また渡辺さんは恋多き男性としても知られ、2023年に3度目の結婚をしています。3度目の結婚相手は21歳下の一般女性で、当時の渡辺さんは63歳。恋をする気持ちも、若さを保つ秘訣なのかもしれません。

27位：阿部寛

阿部寛さんは、2013年の映画「テルマエ・ロマエ」で最優秀主演男優賞を受賞した俳優。1964年生まれで、2026年に62歳となりましたが、189cmの長身と、ダンディーな顔立ちから「還暦を過ぎた事」に驚く人は多いです。

阿部さんは20代の頃にモデルデビューをしており、20代後半の頃は高身長や2枚目すぎる容姿が災いし、仕事がない状態が続きました。この頃からジムで身体を鍛えており、その時の習慣は今でも続いており、若さの根源となっています。

ジムで体を鍛えることが多いですね。週に一回行ければいいかな。大抵は、体型を維持するという程度ですが、アクションの仕事があったりすると、そのためのメニューをトレーナーに組んでいただきます。これはモデル時代から続けているので、40年近くなりますね。まだジムが今のようにたくさんなかった時代です。僕がジムに行く理由は体を鍛えるだけではなく、精神も鍛えることができるから。

引用：FRau 

その後、阿部さんは30代になってからドラマ「トリック」などでブレイク。2026年には一大旋風を巻き起こしたドラマ「VIVANT」に登場するなど、第一線で活動中です。