28位:三宅健

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三宅健さんはアイドルグループ「V6」の元メンバー。彼は1993年にジャニーズに所属しましたが、2025年現在40代に入っても「若い」「老けない」と話題になっています。あまりに老けないことから海老蔵さんに、「老けない秘訣を聞きたい」と話題にされたこともあるようです。

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三宅さんが若い理由は、日頃から白湯を飲んだり、美容・健康に気を使っているためなのだといいます。具体的には、
「飲み水は常温派で白湯でも飲む」
「化粧水・乳液はかかせない」
「食事は和食中心」
「ボクシングジムでトレーニングしている」
など美容に気をつかった生活を送っているとのこと。スキンケアに関してはかなりの「美容オタク」なんだそうです。

特にスキンケアは「乳液にオイルを混ぜて」使用する徹底ぶりだといいます。かなりべとべとになるそうですが、化粧を叩き込み、乳液をべとべとになるほど塗って肌を保っているようです。リップクリームも使用しており、愛用の品は「ジョンマスター」だとか。

さらに8時以降食べないことを徹底しており、もし撮影で遅くなった場合は食べずに寝てしまうのだそうです。しかし1日3回の食事はしっかり取り、お酒は飲まない(飲めない)健康的な生活を送っているといいます。

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健康に気を遣う理由は、「体型が変わって好きな服が着れなくなるのが嫌」だからなのだとか。さらにボクシングで体を絞ることも、全く老けずに今も活躍し続けている秘訣といえそうです。
27位:深田恭子

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深田恭子さんは「深キョン」の愛称で親しまれている女優。彼女は2025年現在「42歳」ということですが、肌も綺麗でプロポーションも変わらないために、世間では「一生老けない奇跡の40代」といわれています。

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深田さんはインタビューで、「徹底的な保湿を心がけている」と話しています。外出時も保湿剤を持ち歩いていて、乾燥を感じたらすぐに塗るほどの徹底ぶりとのこと。自宅には保湿用の棚があるらしく、前を通るたびに塗っているそうです。

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そして適度に運動をしています。彼女は運動が苦手なのだそうですが、パーソナルトレーニングに月1回通い、その時にあったメニューを組んでもらっているとのこと。ルームランナーは週2回利用しており、最低20分走るように心がけているそうです。

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そして代謝が遅い体質であるために、1日に1食を心がけて内臓を疲れさせないようにしているのだとか。これを2〜3年続けることにより、胃腸の調子を整えているといいます。こうした様々な心がけを行うことで、いつまでも「可愛いらしい」イメージを維持しているのではないでしょうか。